CEANOREVE BIO
Complément alimentaire liquide à base d’extraits de plantes fraîches : valériane, mélisse, ballote, passiflore, avoine et mélilot pour retrouver calme et sérénité sans accoutumance.
Ingrédients : eau, glycérine végétale, éthanol Bio*, extraits de plantes Bio* : valériane, mélisse, ballote, passiflore, avoine, mélilot.
Flacon de 200 ml
*Produits issus de l’Agriculture Biologique
Valériane
Nom scientifique : Valeriana officinalis
Origine : Originaire d'Europe et d'Asie du Nord, elle s'est rapidement naturalisée un peu partout, y compris en Amérique du Nord. Elle aime les sols humides et riches en minéraux
Partie utilisée : Racine.
Action sur le sommeil :
La Commission E, l’ESCOP et l'Organisation mondiale de la Santé reconnaissent l'usage de la valériane pour traiter l'agitation nerveuse et l'anxiété ainsi que les troubles du sommeil qui en découlent.
Plusieurs études ont permis de mettre en évidence le rôle de la valériane dans l’amélioration de la qualité du sommeil.
La valériane est souvent mélangée à de la mélisse ou du houblon, deux autres plantes aux effets calmants. Quelques essais avec ce type de préparation ont donné des résultats très positifs.
Ballote
Nom scientifique : Ballota nigra.
Description : La ballote est une plante herbacée vivace, d'odeur forte, très commune en France et en Europe.
Partie utilisée : sommité fleurie
Action sédative de la ballote :
Son utilisation remonte à l'Antiquité et a suscité de nombreuses recherches et études cliniques. Il faut dire que son intérêt en thérapeutique est grand. La ballote possède des propriétés sédatives et « anti-déprime » mises à profit en cas de stress, de nervosité, d'anxiété et de troubles nerveux. C'est l'une des plantes les plus sédatives. Dans les cas de troubles du sommeil, on l'utilisera pour favoriser l'endormissement chez les anxieux. Dénuée de toxicité, on peut l'employer sur de longues durées ou chez les enfants. L'action de la ballote n'en reste pas là. Antispasmodique puissant, la ballote calmera également les quintes de toux et les contractions digestives douloureuses
Passiflore
Noms scientifique : Passiflora incarnata
Partie utilisée : Parties aériennes.
Habitat et origine : Plante grimpante originaire de l'Amérique du Sud. De la famille des Passifloracées, elle comporte des feuilles trilobées et dentées, se fixant par des vrilles. Sa fleur se compose de 5 pétales blancs, agrémentés de filaments rose ou pourpre et des étamines orangées. La passiflore est aussi bien connue pour sa fleur magnifique que pour son fruit de forme ovale, de couleur verdâtre et à chair orangée.
Constituants : La partie aérienne de la passiflore contient des flavonoïdes et des alcaloïdes aux effets calmants et décontracturants réputés. La passiflore contient également du maltol qui favorise la baisse de l'excitabilité.
Actions contre l’anxiété :
La commission E et l'ESCOP reconnaissent l'usage de la passiflore en cas de nervosité, d'agitation et d'irritabilité.
La passiflore est particulièrement recommandée pour aider à lutter contre les troubles du sommeil et de l'endormissement.
Elle combat également le stress, les troubles nerveux avec palpitations ainsi que les troubles digestifs d'origine nerveuse.
La passiflore aide à calmer la nervosité et le stress des enfants mais agit également contre les troubles nerveux et l'irritabilité liés à la ménopause.
Mélisse
Noms scientifique : Melissa officinalis
Partie utilisée : Feuilles.
Habitat et origine : Originaire des régions du pourtour de la Méditerranée, la mélisse est une vivace aujourd’hui acclimatée ou cultivée dans toutes les parties tempérées, notamment en Amérique du Nord et en Europe. Les feuilles, de préférence jeunes, peuvent être récoltées à deux ou trois reprises durant la saison.
Action contre l’anxiété :
Une étude menée en 2002 et portant sur 71 personnes atteintes de démence grave a permis de constater qu'une huile essentielle de mélisse appliquée deux fois par jour sur les bras et sur les tempes avait eu des effets calmants très marqués : 60 % des sujets du groupe traité avaient connu une diminution de 30 % de leurs symptômes contre seulement 14 % des sujets du groupe placebo. Des essais plus récents menés sur des petits groupes de sujets sains ont permis de confirmer les effets anxiolytiques d’un extrait normalisé de mélisse pris par voie orale, de même que ceux d’un mélange de mélisse et de valériane. Dans un autre essai préliminaire (42 sujets), on a observé les effets bénéfiques d’un extrait de mélisse sur l’agitation chez des patients souffrant de la maladie d’Alzheimer.
Action sur le sommeil :
Au cours d'une étude clinique portant sur 20 sujets souffrant d’insomnie, des chercheurs allemands ont comparé l’efficacité d'un extrait contenant de la mélisse et de la valériane à celle du somnifère triazolam (Halcion®). Ils ont conclu que cette association était aussi efficace que le médicament de synthèse.
Les résultats d’un essai clinique à double insu portant sur 98 sujets sans problème d'insomnie indiquent qu'un extrait composé de mélisse et de valériane était plus efficace qu'un placebo pour améliorer la qualité du sommeil. Les résultats d’un essai ouvert (sans placebo) mené auprès de 918 enfants de moins de 12 ans indiquent que l’extrait composé de ces deux plantes serait efficace pour contrer les troubles du sommeil d’origine nerveuse chez les enfants.
La Commission E et l'ESCOP reconnaissent l'usage de la mélisse pour soulager les troubles nerveux (l'insomnie, l'agitation).
Le médecin allemand Rudolf Fritz Weiss (1895-1992) rapportait dans un de ses ouvrages qu’une équipe de chercheurs de l’Université de Heidelberg a démontré, à l’aide de mesures électrophysiologiques sur le cerveau d’animaux de laboratoire, que les huiles volatiles de la mélisse agissaient sur une partie du cerveau responsable des fonctions autonomes, celles qui gèrent notamment les spasmes gastro-intestinaux, le rythme cardiaque et la contraction ou la dilatation des vaisseaux sanguins.
Selon Weiss, des travaux menés à l’Université de Munich ont également mis en lumière le fait que cette activité n’est pas attribuable à l’un ou l’autre des composants, mais bien à un ensemble synergique complexe naturellement présent dans la plante, comme c’est souvent le cas en phytothérapie.
On a plus récemment découvert que des composants de la mélisse pouvaient également agir sur certains récepteurs du système nerveux central.
Avoine
Noms scientifique : Avena sativa
Partie utilisée : Graine.
Habitat et origine : Céréale annuelle de 1 m de haut cultivée - Tige mince, creuse, non ramifiée - Feuille linéaire, alterne, étroite, engainante, insérée sur des nœuds renflés.
Constituants : L'avoine est une source naturelle de vitamines du complexe B (thiamine, niacine et riboflavine). La thiamine et la niacine sont excellentes pour le bon fonctionnement du système nerveux et la riboflavine contribue à la santé oculaire.
L'avoine fournit aussi du fer, des protéines et des fibres. Le fer joue un rôle vital dans la formation de l'hémoglobine dans les globules rouges du sang; l'hémoglobine transporte l'oxygène vers toutes les cellules du corps.
Les protéines de l'avoine contribuent à la croissance et à la réparation des tissus et sont tolérées par la majorité des personnes.
Action sur le sommeil :
L’avoine est excellente pour le système nerveux, apaise et favorise un bon sommeil. Néanmoins, l'ensemble des études semble indiquer que l’avoine agit sur la tension artérielle.
Les résultats de deux études cliniques publiées en avril 2002 et menées respectivement auprès de 88 sujets et 18 sujets ont observé que la consommation d'avoine pouvait constituer un adjuvant intéressant en cas de troubles du sommeil liés à une tension élevée. D’autres chercheurs pensent que la consommation d’avoine pourrait contribuer au bon fonctionnement des artères.
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